R1ヨーグルトを量産してます

こんにちはCISクリーニング社長の小野です。
数年前、NHK健康番組がR1ヨーグルトは色々なヨーグルトの中でも特にインフルエンザの予防効果が高いことを放送して以来大ヒットしています。
腸内環境を整えて免疫力を高めるという点で
新型コロナウイルスの予防効果も期待できますので毎日食べています。



ヨーグルトメーカーで量産すると経済的です。



作り方は簡単です。牛乳の量を100 cc減らして
ヨーグルト1個分(120ml)を投入。よくかき混ぜてヨーグルトメーカーにセットしたら9時間後に出来上がっています。
※朝より就寝前に食べるとより効果的だということです。